男人要注意“精子怕高溫”

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-15

男人要注意“精子怕高溫”，其實男性的精子是很脆弱的，生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低精子的活力，高溫、以及藥物刺激使得精子數量減少，嚴重的情況下可能導致男性不育。送子鳥醫院的王靜專家指出保護精子需要注意的方面。

１.精子不耐高溫高熱：精子有自己的溫度，低溫是精子的Ψ佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，都會導致精子直接死亡。

２.煙酒成份荼毒精子：香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

３.醫療藥品刺激精子：藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。小心這些藥物會害死精子。

４.精子需要營養補給：精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、死精的出現。