前列腺炎的自我療法有哪些 前列腺炎的三種自我療法

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-09

前列腺炎是男性健康的較大殺手之一，它不但會導致患者出現一系列的不適癥狀，而且還會嚴重的影響性功能，降低性生活質量，從而影響夫妻感情。所以得了這種疾病之后患者不但要規范的進行藥物治療，而且在生活之中還要使用自我療法改善自己的癥狀，這樣可以得到更好的療效。

那么前列腺炎的自我療法有哪些呢？

1、按摩。前列腺炎患者在日常的生活之中可以在前列腺處進行按摩，這樣能夠松弛局部的平滑肌和組織，對緩解疼痛有很大的幫助。而且按摩可以前列腺液的分泌，加速局部炎性組織的排出，還并且能夠改善局部的微循環，使炎癥更快的消化和吸收，是一種非常好的自我療法。

2、熱水坐浴。前列腺炎患者還可以多進行熱水坐浴，并且可以用熱水袋在患處熱敷，這樣可以使局部的毛細血管擴張，從而使血液循環的速度加快。這樣可以有效減輕病情對身體造成的不適感，而且能夠提高局部的新陳代謝，從而加快炎癥的吸收速度，讓身體更快的恢復到正常狀態。

3、多進行鍛煉。前列腺炎患者在生活之中千萬不能夠久坐，也不能夠長時間的騎自行車騎摩托車，這樣會對前列腺造成壓迫，從而引起癥狀的進一步加重。患者平時可以多進行體育運動，比如慢跑、跳繩、游泳等，并且應該多喝水，保持排尿的暢通，這樣能夠有效促進病情的恢復。

以上就是前列腺炎的三種自我療法。患者得了這種疾病之后，應該保持規律的生活，平時應該做到早睡早起，不要長期熬夜。而且還要改善飲食，不吃辛辣有刺激性的食物。除此之外，患者還不能過度禁欲，也不能縱欲過度，否則都會對病情的恢復造成不利影響。