重慶送子鳥不育醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2021-05-13

　　所謂不育是指因男性因素而引起的不育，不育癥在當(dāng)今社會中并不少見，不育癥的發(fā)生與藥物影響、精神因素以及染色體異常等有直接的關(guān)聯(lián)，重慶送子鳥醫(yī)院表示：不育癥的出現(xiàn)不僅會剝奪男性做父親的權(quán)利，同時還會影響夫妻感情以及家庭和諧，因此本病受到了廣大男性的關(guān)注，其實不育癥是可以預(yù)防的，下面就給大家說說預(yù)防男性不育的5大注意事項是什么?

　　1、男性朋友平時應(yīng)注意補(bǔ)硒，因為硒元素可以增強(qiáng)精子的活動力，提高精子的生存率，而且有利于與卵子結(jié)合，所以男性朋友可以多吃一些含硒的食物，如動物肝臟、豆類、海鮮類食物，男性可根據(jù)自己的身體情況選擇合口的食物。

　　2、男性如果有吸煙的習(xí)慣，要趁早戒掉，因為煙草當(dāng)中含有諸多有害和致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后會起到殺精的作用，在降低精子生存率和質(zhì)量的同時，也會增加男性患不育癥的幾率，所以男性要遠(yuǎn)離煙草。

　　3、不少男性為了彰顯自己的身材有穿緊身褲的習(xí)慣，殊不知，緊身褲會造成陰莖緊張，影響睪丸的血液循環(huán)，進(jìn)而影響精子的質(zhì)量。所以有生育需求的男性平時要少穿緊身褲，盡量選擇舒適寬松的褲子來穿。

　　4、如果男性朋友患有睪丸炎、前列腺炎等慢性疾病，務(wù)必要做到趁早治療。如果疾病經(jīng)久不好，炎癥就會不斷蔓延，并累及個陰莖，同時影響男性的生育能力。

　　5、對于坐辦公室的男性來說，要盡量避免久坐不起，因為久坐不起會導(dǎo)致睪丸血流不暢，同時影響其生精能力以及精液的正常分泌。

　　重慶送子鳥醫(yī)院表示：預(yù)防男性不育的5大注意事項是什么相信男性朋友已經(jīng)心中有數(shù)，男性朋友在生活中不僅要注意做到以上幾點，還應(yīng)養(yǎng)成定時運動的好習(xí)慣，運動可以增強(qiáng)人體新陳代謝，同時促進(jìn)睪丸血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到提升精子活力的目的，對預(yù)防男性不育也有非常好的效果。