警惕盆腔結(jié)核引起的女性不孕，警惕別讓亞健康奪走你的“好孕氣”

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-13

女性不孕的原因多得不可盡舉，但是如果你是不孕的話，尋找原因也要關(guān)注一下盆腔結(jié)核，盆腔結(jié)核的患病率逐漸提高，因此，不可不提防盆腔結(jié)核引起的不孕。

盆腔結(jié)核是女性不孕的殺手之一

盆腔結(jié)核是女性不孕的殺手之一，有求子心切的媽媽肚子一直沒“反應(yīng)”，經(jīng)醫(yī)生建議進(jìn)行有關(guān)結(jié)核感染的檢查，結(jié)果居然是強(qiáng)陽(yáng)性！后來(lái)，再做子宮內(nèi)膜診刮檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)核結(jié)節(jié)。原來(lái)，常年不孕竟是“盆腔結(jié)核”惹的禍！

我們知道結(jié)核菌進(jìn)入肺部可引起肺結(jié)核，其實(shí)，結(jié)核菌不但能侵入肺部，還可侵入人體胸膜、腹膜、骨、生殖道及淋巴系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，使這些部位也得結(jié)核病。其中女性的生殖器結(jié)核（又叫盆腔結(jié)核），危害性大，常導(dǎo)致女性不孕。

近年來(lái)，盆腔結(jié)核的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。專家說(shuō)，盆腔結(jié)核多見于年輕女性，據(jù)統(tǒng)計(jì)，有82.3%的患者的年齡在20-30歲之間。這部分人因?yàn)椴辉校鲞^(guò)多次檢查和治療，最后才查出是結(jié)核病。不孕是盆腔結(jié)核的主要癥狀，在臨床上，因?yàn)椴辉卸歪t(yī)，經(jīng)檢查獲得確診的，占全部盆腔結(jié)核病人的 40-50%。由于盆腔結(jié)核首先會(huì)導(dǎo)致輸卵管阻塞、狹窄或炎癥，使其蠕動(dòng)異常或黏膜纖毛破壞，影響精子或受精卵的輸送而致不孕。子宮內(nèi)膜如出現(xiàn)結(jié)核，可發(fā)生壞死與潰瘍，妨礙受精卵著床而造成不育或流產(chǎn)。女性患了盆腔結(jié)核后，其病程緩慢，每個(gè)病人的癥狀又有很大差異，可表現(xiàn)為不孕、盆腔疼痛、腹水、月經(jīng)失調(diào)等，甚至與卵巢癌的臨床表現(xiàn)相似，容易被臨床醫(yī)生忽略甚至誤診，因此，在早期時(shí)并不容易被醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

除了不孕外，專家指出，女性的盆腔結(jié)核還有以下特征：

（1）下腹墜痛。一般為長(zhǎng)期下腹隱痛，月經(jīng)前加重，有的還會(huì)有發(fā)熱、壓痛性包塊等類似急性盆腔炎的表現(xiàn)。

（2）不規(guī)則子宮出血。當(dāng)出現(xiàn)盆腔器官淤血或子宮內(nèi)膜有炎癥時(shí)，就會(huì)有出血現(xiàn)象。

（3）白帶增多。因盆腔結(jié)核，特別是宮頸結(jié)核時(shí)，白帶呈膿性或膿血性。專家說(shuō)，臨床上，難鑒別的是盆腔包塊合并腹水的盆腔結(jié)核與卵巢癌。這兩者癥狀差異不明顯，甚至腫瘤標(biāo)志物CEA、CA125等在盆腔結(jié)核中也可增高，因此，常常混淆在一起，容易造成誤診。幸運(yùn)的是，CT能很好地顯示盆腔結(jié)核的大小、形態(tài)、密度及病灶與周圍器官的關(guān)系，所以，CT檢查已是該病主要的影像手段。當(dāng)然還應(yīng)結(jié)合臨床及實(shí)驗(yàn)室檢查方可診斷，同時(shí)要與女性生殖器官的卵巢囊腫、卵巢癌、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫以及子宮肌瘤等鑒別。家有結(jié)核病患女性更應(yīng)預(yù)防結(jié)核病在活動(dòng)期容易傳染，因此女性盆腔結(jié)核多數(shù)是由肺結(jié)核、腸結(jié)核、腹膜結(jié)核等，經(jīng)血循環(huán)傳播到盆腔感染而來(lái)。專家指出，一般來(lái)說(shuō)，盆腔結(jié)核患者中約20%有家族結(jié)核病史，50%以上早期曾得過(guò)其他的結(jié)核病，比如肺結(jié)核、胸膜炎，結(jié)核性腹膜炎等。

因此，女性如果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期不孕，食欲差、消瘦，易于疲勞乏力，持續(xù)午后低熱或月經(jīng)期發(fā)熱，月經(jīng)不規(guī)則，長(zhǎng)期下腹部隱痛，都應(yīng)警惕家里是否有結(jié)核病人或者自己正感染上結(jié)核病。

當(dāng)然，患上結(jié)核病也不必過(guò)于擔(dān)心。專家稱，早期的盆腔結(jié)核積極治療可完全治愈，最后可成功妊娠，其妊娠率大約在23%。而晚期病變，需要抗結(jié)核藥物治療聯(lián)合手術(shù)治療。其中，抗結(jié)核藥物治療對(duì)女性盆腔結(jié)核90%以上有效，療程為18-24個(gè)月，堅(jiān)持才能取得良好療效。

Tips盆腔結(jié)核的高危人群

●對(duì)青春期和生育期女性的低熱、盜汗、乏力、食欲不振或有腹水、盆腔包塊時(shí)；

●或患者有月經(jīng)失調(diào)、稀少或閉經(jīng)、盆腔積液或原發(fā)不孕者；

●或慢性盆腔炎久治不愈者；

●或有家族史、結(jié)核接觸史或本人曾患肺結(jié)核者。

小編溫馨提醒：對(duì)于不孕、月經(jīng)失調(diào)和閉經(jīng)的患者，如果用一般方法的婦科診治無(wú)效，就應(yīng)警惕有否合并盆腔結(jié)核。可以進(jìn)行PPD試驗(yàn)、胸腹X線、腹腔鏡檢查、內(nèi)膜診刮病理等檢查，以盡早明確診斷。

警惕盆腔結(jié)核引起的女性不孕，警惕別讓亞健康奪走你的“好孕氣”，三餐低糖食物助你輕輕松松受孕，警惕隱性流產(chǎn)引起的不孕

都市白領(lǐng)的健康問(wèn)題逐漸引起廣泛的關(guān)注，特別是現(xiàn)代工作壓力的加重，要警惕不孕問(wèn)題的形成。現(xiàn)代亞健康幾乎占據(jù)了中國(guó)的絕大多數(shù)，但是女性要分外留神，千萬(wàn)別讓亞健康奪取自己的好孕氣，亞健康其實(shí)離每一個(gè)人都很近，要能做個(gè)好媽媽必須要營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境給寶寶。此外。了解影響女性不孕的三大原因，給自己提個(gè)醒，保護(hù)自己的好孕氣。

都市白領(lǐng)別讓亞健康偷走了你的“好孕”，女性亞健康的問(wèn)題趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)下，也會(huì)降低女性懷孕的幾率，如果你出現(xiàn)以下的亞健康的狀態(tài)，那么就要小心警惕了！

亞健康偷走了你的“好孕”

由于工作生活的壓力，目前各行各業(yè)的“白骨精”很多都處于亞健康狀態(tài)。32歲的銀行女職員林小姐，經(jīng)常失眠、四肢無(wú)力、頭暈、頭痛。看著自己正一步步邁入高齡孕婦的行列，健康狀況又每況日下，林小姐十分焦急，四處求醫(yī)。因?yàn)榻?jīng)常感到心悸、胸悶，于是先去心內(nèi)科檢查，結(jié)果一切顯示正常；因長(zhǎng)期坐在電腦前工作，她經(jīng)常感到腰酸背痛，她又懷疑自己患有頸椎病，又去看骨科……這樣輾轉(zhuǎn)跑了幾個(gè)科，都沒查出什么問(wèn)題。但自己整天“病怏怏”的，還能孕育一個(gè)健康的寶寶嗎？如果你留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍許多人平時(shí)的身體狀況都比較差，直到準(zhǔn)備要寶寶了才臨時(shí)抱佛腳，急急忙忙找醫(yī)生咨詢，期望有“良方”、“秘訣”能一下改善身體狀況。

但是羅馬不是一天建成的，亞健康狀態(tài)也不會(huì)一下就抽身離你而去，不想讓亞健康擋了好孕之路，平時(shí)就應(yīng)該讀懂自己身體的各種“信號(hào)”，及時(shí)調(diào)整，保持健康狀態(tài)。你的健康觀升級(jí)了嗎？以前傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”， 所以很多人往往認(rèn)為身體沒什么大毛病就是健康，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。健康新定義世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康是身體、精神和社會(huì)適應(yīng)力的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。這是一個(gè)很抽象的說(shuō)法，具體地說(shuō)，健康就是指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)強(qiáng)壯、精力充沛，并具有良好的勞動(dòng)效能狀態(tài)。評(píng)價(jià)健康的指標(biāo)有很多，但最常見的是以人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)進(jìn)行綜合評(píng)估。

那么，處于亞健康狀態(tài)下的身體各系統(tǒng)都有哪些癥狀呢？

2006年4月8日在北京舉辦的“21世紀(jì)中國(guó)亞健康市場(chǎng)學(xué)術(shù)成果研討會(huì)”提供的有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，最明顯的有以下七個(gè)方面癥狀。

A心血管癥狀：上樓或走動(dòng)時(shí)感到心慌、氣短、胸悶、憋氣。

B消化系統(tǒng)癥狀：對(duì)飯菜沒胃口，有時(shí)餓也不想吃，吃起來(lái)也沒有滋味。

C骨關(guān)節(jié)癥狀：常感到腰酸背痛或渾身不舒服，活動(dòng)時(shí)脖子關(guān)節(jié)會(huì)“咯咯”作響。

D神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：容易疲勞，常感頭疼、頭暈、記憶力差。

E精神心理癥狀：莫名其妙地出現(xiàn)心煩意亂，遇到小事易生氣、緊張和恐懼。

F睡眠癥狀：入睡較困難，凌晨易早醒，夜間常做惡夢(mèng)。

G泌尿系統(tǒng)癥狀：性功能低下或性要求降低，尿頻、尿急。

保養(yǎng)最佳孕力

懷孕和體力生物鐘、情緒生物鐘等均有關(guān)，如果夫妻長(zhǎng)期處于情緒緊張、焦慮、壓抑的亞健康狀態(tài)，這些生物鐘就會(huì)出現(xiàn)混亂，從而讓好孕之路變得坎坷。如何擺脫亞健康狀態(tài)，保養(yǎng)最佳孕力并非輕而易舉之事，需要從生活的點(diǎn)滴做起。生活規(guī)律、合理膳食，選擇適當(dāng)?shù)乃幧艑?duì)改善亞健康很有幫助；堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)；保證充足的睡眠，但千萬(wàn)不要濫用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，善待壓力、心胸開闊，培養(yǎng)多種趣愛好。到醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的檢查，明確有無(wú)疾病。在亞健康的群體中，一部分人處于潛臨床和疾病之間，也可稱為“前臨床”狀態(tài)，就是說(shuō)雖有了器質(zhì)性病變，但癥狀還不明顯，尚未出現(xiàn)某種特異性癥狀。對(duì)這種情況如果不重視，很可能發(fā)展成某種疾病狀態(tài)。

孕前檢查同樣重要，因?yàn)樵星皺z查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正影響妊娠與胎兒的疾病，能有效預(yù)防妊娠合并癥及胎兒遺傳性、先天性疾病，建議所有準(zhǔn)備懷孕的夫妻都進(jìn)行孕前檢查。除了心理上、生理上的準(zhǔn)備之外，工作穩(wěn)定、心情愉快、夫妻感情良好，家庭和睦也對(duì)懷孕有積極的意義，所以準(zhǔn)備要一個(gè)健康的寶寶，就必須要做好充分的準(zhǔn)備。此外，要盡量避免在酒后及服藥期間，或者身體疲憊和情緒低落時(shí)受孕。如果在兩人感情不和睦、家庭不和諧的情況下懷孕，不僅不利于準(zhǔn)媽媽的備孕，將來(lái)對(duì)寶寶的健康發(fā)育成長(zhǎng)也是極為不利的。

孕前檢查同樣重要，因?yàn)樵星皺z查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正影響妊娠與胎兒的疾病，能有效預(yù)防妊娠合并癥及胎兒遺傳性、先天性疾病，建議所有準(zhǔn)備懷孕的夫妻都進(jìn)行孕前檢查。生活好了 女性不孕癥卻頻繁了，現(xiàn)代人們物質(zhì)生活水平不斷提高，殊不知一些疾病正在頻頻發(fā)生，如不科學(xué)的飲食，過(guò)頻的性生活都會(huì)誘發(fā)不孕不育癥，這樣的會(huì)就會(huì)因家庭的不完整而導(dǎo)致夫妻感情破裂，尤其是女性朋友，更要注意保護(hù)好自身身體健康。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)女性不孕的病因。

1、與年齡有關(guān)，因?yàn)槿梭w到了一定的年齡段，生殖器官就會(huì)出現(xiàn)退化，如女性易出現(xiàn)閉經(jīng)，這些的話所患不孕不育癥的幾率也就越大，對(duì)于這些高齡產(chǎn)婦，可采用人工授精等來(lái)保障生育能力，有關(guān)調(diào)查說(shuō)明，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。這說(shuō)明，年齡增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力的影響更大。

2、多次做人工流產(chǎn)手術(shù)，這也是導(dǎo)致女性不孕發(fā)生的主要病因之一，因?yàn)檫@些手術(shù)都會(huì)對(duì)女性生殖器官造成極大的傷害，如因手術(shù)不潔發(fā)生盆腔炎，導(dǎo)致輸卵管阻塞，從而發(fā)生不孕。另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會(huì)造成女性終身不孕。

3、與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期過(guò)量飲酒吸煙等等，這些物質(zhì)中含有大量抑制卵巢功能的有害物質(zhì)，能夠刺激激素分泌水平，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)。

預(yù)防不孕不育，從生活小事做起。起居飲食是一個(gè)人生存的根本，民以食為天，因此，預(yù)防及治療不孕不育也可以從飲食方面著手。研究發(fā)現(xiàn)，低糖食品有利于治療女性不孕，專家制定三餐低糖飲食結(jié)構(gòu)，希望給備孕的你一些建議。另外，備孕的你需要了解哪些食物會(huì)導(dǎo)致不孕不育，專家為你一一盤點(diǎn)。

低糖飲食可以有效治療這種不孕癥

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，低糖飲食可以有效治療這種不孕癥，明顯改善疾病癥狀。困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現(xiàn)在不用完全依賴藥物，如果給自己科學(xué)地安排好一日三餐也可起到很好的調(diào)節(jié)治療作用。年齡介于15至45歲的女性會(huì)受多卵巢綜合癥影響，患者常常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖等，并常伴有高胰島素血癥和高脂血癥。

因?yàn)槎喾N原因，治療這種女性不孕比較困難。

通常采用的口服避孕藥手段治療這種不孕對(duì)于那些想生育的女性來(lái)說(shuō)很不理想。但是，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，低糖飲食可以有效治療這種不孕癥，明顯改善疾病癥狀。根據(jù)這一發(fā)現(xiàn)，研究人員制定出一天三餐典型的低糖飲食結(jié)構(gòu)是：

早餐：炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶

午餐：金槍魚蛋黃醬沙拉或者意大利式細(xì)面條

晚餐：蠔油牛肉和旺火炒蔬菜

不孕預(yù)防

1、普及科技衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

2、有病早治，預(yù)防為先。這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就有理由不孕的預(yù)防。如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

3、減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎，對(duì)預(yù)防不孕是有積極意義的。

4、心情開朗，減少精神緊張也會(huì)減少不孕發(fā)生的概率。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

5、注意自我保護(hù)，最好不孕預(yù)防準(zhǔn)備。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素 降低到最低限度。

6、孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對(duì)預(yù)防不孕是極為重要的。

健康提示：低糖飲食治療不孕癥，不孕預(yù)防有方法。相對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，多卵巢綜合征引起的不孕癥的女性患糖尿病的幾率高出6倍，患心肌梗死的幾率高出6倍，患高血壓的幾率高出3倍。

哪些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致不孕不育

哪些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致不孕不育， 導(dǎo)致不孕不育的原因眾多，食物也是其中一個(gè)重要因素。想知道導(dǎo)致不孕不育的食物有哪些？下面將為您一一盤點(diǎn)！

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

2、酒

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、過(guò)多的糖

糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但會(huì)造成孕婦超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、人參、桂圓：

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァＲ虼耍ㄗh您食用前謹(jǐn)慎考慮。

6、腌制食品

這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

7、各種“污染”食品

應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

8、含咖啡因的食品

準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

9、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

11、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

12、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

13、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的動(dòng)物脂肪含量相差百分之一至二，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計(jì)劃要寶寶的準(zhǔn)媽媽可要謹(jǐn)慎哦！據(jù)英國(guó)媒體近日?qǐng)?bào)道，最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會(huì)增加?jì)D女無(wú)卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。由于飲食指南建議消費(fèi)者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因?yàn)橐环矫鏍I(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，而另一方面消費(fèi)者也認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會(huì)增加?jì)D女無(wú)卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營(yíng)養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。

特別提醒：孕前用藥禁忌

夫妻雙方在孕前服藥，會(huì)影響將來(lái)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育嗎？有研究表明，許多藥物會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸。“忽略用藥問(wèn)題”必須引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的警惕。需要長(zhǎng)時(shí)間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，才能確定受孕時(shí)間。有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子最容易受藥物的影響。一般說(shuō)，女性在停藥20天后受孕，比較安全；但有些藥物的影響時(shí)間可能更長(zhǎng)。因此有長(zhǎng)期服藥史的媽媽一定要咨詢醫(yī)生，才能確定安全受孕時(shí)間。另外，很多藥物對(duì)男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。準(zhǔn)備懷孕的男性。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。在計(jì)劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的妻子，應(yīng)避免服用藥物標(biāo)識(shí)上有“孕婦禁服”字樣的藥物。

小編溫馨提醒： 慎服中藥。因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物，對(duì)于生殖細(xì)胞的影響不容易被察覺，而許多人始終認(rèn)為中藥性溫，補(bǔ)身無(wú)害，甚至隨便去藥房抓藥使用。

隱形流產(chǎn)指的是女性不經(jīng)意的流產(chǎn)，通常在不易發(fā)覺的情況下，胎兒流出，是女性不孕的新殺手。隱性流產(chǎn)成女性不育新殺手，說(shuō)起流產(chǎn)，人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn)早為人們所熟知。但近年來(lái)，專家在臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)某些查不出不孕不育原因的育齡女性很可能在不知不覺的情況下已經(jīng)懷孕并遭遇過(guò)流產(chǎn)。

女性不孕新殺手——隱性流產(chǎn)

驗(yàn)孕棒測(cè)出懷孕卻照常來(lái)例假

“隱性流產(chǎn)”有兩種情況：一種是受精卵形成后，在子宮中“穿堂而過(guò)，過(guò)而不留”，跟著剝落的子宮內(nèi)膜一起流出；另外一種是受精卵在子宮中著了床，甚至已形成胎囊，可胚胎發(fā)育很快就停止了，同樣隨著子宮內(nèi)膜的剝落一起被清出體外。

由于“隱性流產(chǎn)”的過(guò)程中對(duì)子宮內(nèi)膜沒有太大的影響，有此遭遇的女性一般都會(huì)如期來(lái)例假，根本就無(wú)知覺，更談不上重視并采取相關(guān)的預(yù)防措施。“目前在產(chǎn)科醫(yī)生中，對(duì)這方面的知識(shí)了解的人也不多，普通人更是聞所未聞。”專家認(rèn)為，“隱性流產(chǎn)”知曉率低，并不是它不夠重要，而是因?yàn)槿鄙俅髽颖菊{(diào)查。尤其是愿意配合的育齡女性不多，所以相關(guān)的前瞻性研究至今仍難展開。

原因

引起隱性流產(chǎn)的原因很多，除受精卵本身的染色體異常外，不少專家將之歸因于免疫因素。很多都市女白領(lǐng)一聽說(shuō)自己遭遇了隱性流產(chǎn)都會(huì)感到困惑。她們忽視了自己的身體在快節(jié)奏、高壓力的生活和工作方式下已發(fā)生的變化，其實(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)、孕激素不足以及女性在受精卵著床期間，“起落動(dòng)靜太大”都是重要的影響因素。專家稱，精子和卵子結(jié)合成受精卵之后，在著床期內(nèi)會(huì)四處游走，力圖找到一個(gè)有利的生存環(huán)境扎根成長(zhǎng)。但女性體內(nèi)的孕激素太低、黃體酮不足時(shí)，子宮內(nèi)膜很薄，受精卵就像一顆被撒到鹽堿地的種子一樣，要么扎不了根，要么扎下去的根很淺，吸收不到養(yǎng)分，很快就停止了發(fā)育；即使受精卵扎根留住了，也保不準(zhǔn)會(huì)遇到“狂風(fēng)暴雨”，在萌芽狀態(tài)就被“吹走流掉”了。“對(duì)受精卵而言，所謂的‘狂風(fēng)暴雨’是指在其著床期幾天內(nèi)，女性身體受的折騰太大，起落動(dòng)靜有異常。這種異常包括活動(dòng)量太大、活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)以及活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。”趙少飛舉例說(shuō)，比如，有的女性在此期間曾為趕車急跑過(guò)、干過(guò)重活或工作強(qiáng)度大和時(shí)間太長(zhǎng)等等，甚至在不知情的情況下，一次過(guò)激的性生活或一次便秘引起的用力加大了腹壓，都有可能成為受精卵悄悄溜掉的誘因。

支招

“隱性流產(chǎn)”很難被覺察，那女性怎么才能確定自己是否曾被悄悄“偷襲”過(guò)，以便進(jìn)一步查明原因并及早預(yù)防呢？對(duì)此，專家推薦了3種旁證方法：

1。測(cè)基礎(chǔ)體溫：建議在睡眠6～8小時(shí)后醒來(lái)，未做任何活動(dòng)前立即以口表測(cè)量舌下體溫。一般來(lái)說(shuō)，女性排卵前的基礎(chǔ)體溫可能是在36.5℃以下，但在排卵后會(huì)升高0.3℃~0.5℃。如果體溫不升或升高不明顯，即提示無(wú)排卵、缺乏孕激素影響及黃體功能；根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線高溫期的長(zhǎng)度，還可診斷早孕。

2。驗(yàn)孕棒排查：如果測(cè)出陽(yáng)性，十有八九是懷上了。

3。抽血查HCG值：可去醫(yī)院抽血檢查血清中的HCG值，如果此值明顯升高，就是懷上了。無(wú)論是在排卵期認(rèn)真測(cè)體溫，還是用驗(yàn)孕棒或抽血排查，都可以作為是否懷上的佐證，以便提醒自己在工作和生活中應(yīng)盡量減少“折騰”，以免對(duì)受精卵著床造成不良影響，同時(shí)還要積極進(jìn)行跟蹤檢查，盡早排除宮外孕的可能。

小編溫馨提醒：如果通過(guò)上述各種方法取得旁證并小心行事、認(rèn)真預(yù)防后，還是不幸遭遇“隱性流產(chǎn)”，就得排除女性子宮內(nèi)膜部分增生不良、多次刮宮損傷到部分子宮內(nèi)膜基的底層，或是宮內(nèi)部分粘連，宮腔體積減小、內(nèi)膜血運(yùn)不足影響受精卵著床、發(fā)育以及免疫因素等原因。