預(yù)防不孕關(guān)注卵巢健康程度 ，中醫(yī)分析女性不孕病因 不當(dāng)飲食堵塞孕路

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-13

忽然發(fā)達(dá)的汗腺終于有了解釋。那是公司組織的一次全面體檢，經(jīng)驗(yàn)豐富的老大夫告訴小雅，她得了“多囊性卵巢囊腫”，久不治會(huì)引起不孕的，血液中偏高的雄性荷爾蒙水平正是她毛發(fā)忽然發(fā)達(dá)的原因。一向認(rèn)為自己很健康的小雅忽然感到疾病襲來的恐懼。

35歲的小雅3年前剛剛做了媽媽，去年年初卻因避孕不當(dāng)又懷孕了。做完流產(chǎn)手術(shù)后，小雅并沒有感到自己的身體有什么異樣。但這個(gè)夏天她看到了自己身體可怕的變化：原本光滑的四肢忽然毛發(fā)發(fā)達(dá)起來，就連嘴唇上的汗毛也比從前重了很多。“不知道是不是那次人工流產(chǎn)的緣故？”小雅心里默默地犯嘀咕，并從此與短裙永別。

大夫看出了小雅的緊張，笑著安慰她說：“其實(shí)卵巢是一個(gè)非常容易出現(xiàn)囊腫的器官，很多女人都可能有囊腫，只是有的癥狀不明顯或沒被發(fā)現(xiàn)而已。”

“那我是不是要做手術(shù)？”小雅問。

“目前對(duì)這種綜合征的治療方式有很多爭(zhēng)議。建議再繼續(xù)觀察一兩個(gè)月，看看情況再說。” 跟大夫約好兩個(gè)月后再來復(fù)查，小雅拿著大夫開出的藥方忐忑地離開了。

婦科專家釋疑：

多囊性卵巢不是病

嚴(yán)格地說，多囊性卵巢囊腫并不是什么疾病，而是一種綜合征。卵巢強(qiáng)大的功能是在青春期后才開始逐漸顯現(xiàn)的。女人的豐乳、纖腰、肥臀都與卵巢分泌的雌激素有關(guān)。另外，卵巢還肩負(fù)著每月排出一個(gè)卵子的責(zé)任。這個(gè)位于子宮左右兩側(cè)的“默默無聞”的器官，關(guān)系著我們?nèi)轿坏慕】怠．?dāng)激素水平和排卵出現(xiàn)問題時(shí)，卵巢就會(huì)生病。常見的卵巢疾病有：卵巢機(jī)能衰退、卵巢炎癥、卵巢囊腫、多囊性卵巢、良性的卵巢腫瘤和卵巢癌癥。

什么是卵巢囊腫

簡(jiǎn)單直觀地說，“卵巢囊腫”就是指卵巢內(nèi)部或表面生成腫塊。腫塊內(nèi)的物質(zhì)通常是液體，有時(shí)也可能是固體，或是液體與固體的混合。卵巢囊腫的體積通常比較小，類似豌豆或腰果那么大，也有的囊腫長(zhǎng)得像壘球一樣，甚至更大。

對(duì)于體積較大的囊腫當(dāng)然應(yīng)該引起重視，因?yàn)槲覀兊穆殉脖旧硪膊贿^核桃般大小。 以下癥狀可以提示卵巢囊腫：

1、 痛經(jīng)：以前不痛經(jīng)者開始痛經(jīng)或痛經(jīng)持續(xù)加重。

2、 月經(jīng)失調(diào)：以前規(guī)則的月經(jīng)變得絲毫沒有規(guī)律，經(jīng)常讓你手忙腳亂。

3、 不孕：卵巢囊腫是導(dǎo)致不孕癥的一個(gè)病因。這與囊腫的大小并無直接關(guān)系，原因還有待查明。

提示：卵巢出現(xiàn)囊腫是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，大部分囊腫是由于卵巢的正常功能發(fā)生了改變而引起的，所以絕大部分卵巢囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質(zhì)發(fā)生惡變，就成了卵巢癌。

預(yù)防不孕關(guān)注卵巢健康程度 ，中醫(yī)分析女性不孕病因 不當(dāng)飲食堵塞孕路，不孕癥的針灸療法有哪些，女性月經(jīng)失調(diào)是否會(huì)不孕

不孕癥是導(dǎo)致女性失去做媽媽的機(jī)會(huì)的原因之一，中醫(yī)通過辨證論治，在治療女性不孕方面有很大成效。

（1）腎虛 腎為先天之本，藏精氣。腎中精氣（陰陽）的腎衰，主宰著人體的生長(zhǎng)發(fā)育及生殖功能的成熟與衰退。腎虛與子宮發(fā)育不良亦有著密切的關(guān)系。腎虛具體可分為腎陽虛和腎陰虛兩種。

（2）肝郁 素體肝旺，或抑郁、焦慮、急躁，導(dǎo)致肝氣失調(diào)，氣血不和，沖任不能相助；或脾腎不足，不能助肝用，或營(yíng)血虧虛，不能養(yǎng)肝體，導(dǎo)致肝郁氣滯而不孕。

（3）痰濕 素體肥胖，或恣食膏粱厚味，脾虛不運(yùn)，腎虛不化，痰濕內(nèi)生，氣機(jī)不暢胞脈閉塞，不能攝精成孕。

（4）濕熱 因行經(jīng)、房事或其他檢查以及手術(shù)等，濕邪乘虛襲入，蘊(yùn)而生熱，損傷沖任督帶可致不孕。或因肝經(jīng)濕熱下注，奇經(jīng)虧損，亦不能攝精成孕。

（5）血瘀 經(jīng)行或術(shù)后，瘀血留住，或者風(fēng)寒入侵。與胞脈相搏結(jié)以致留瘀；或肝郁氣滯，沖任停瘀，瘀阻于內(nèi)，兩精不能交合以致不孕。

7個(gè)因素誘發(fā)女性卵巢早衰

近年來，遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越來越多，趨勢(shì)也日益低齡化，面對(duì)這樣的困擾，最有效的方法就是：了解卵巢早衰，防患于未然。正常婦女卵巢功能在45～50歲左右時(shí)才開始衰退，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。

不少女性對(duì)卵巢功能早衰不在意，甚至認(rèn)為不來月經(jīng)倒輕松，根本不到醫(yī)院治療。大多數(shù)卵巢功能早衰都是因?yàn)椴辉袝r(shí)才發(fā)現(xiàn)的。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時(shí)治療，任其閉經(jīng)，會(huì)使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀，夫妻生活質(zhì)量也會(huì)受到很大影響。

卵巢早衰源七個(gè)因素：

第一'卵巢早衰與穿“塑身內(nèi)衣”有關(guān)。

由于“塑身內(nèi)衣”的壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長(zhǎng)期穿緊身衣，不僅會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。

第二，卵巢早衰與幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎有關(guān)。

是造成卵巢早衰最常見的原因，由于腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對(duì)垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應(yīng)有的反應(yīng)。

第三，卵巢早衰與體內(nèi)免疫機(jī)制有關(guān)。

體內(nèi)免疫機(jī)制的問題如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因。

第四，卵巢早衰與生育狀況有關(guān)。

首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早。另外，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)：絕經(jīng)越晚。還有口服避孕藥時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚。

第五，卵巢早衰與生活習(xí)慣有關(guān)。

調(diào)查結(jié)果表明：每周吃二到三次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；受到被動(dòng)吸煙侵害越多，時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越早。

第六，卵巢早衰與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。

月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。

第七，卵巢早衰與生活節(jié)奏心理壓力有關(guān)。

生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大，也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。據(jù)一項(xiàng)問卷調(diào)查資料顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。

不恰當(dāng)飲食可能導(dǎo)致女性不孕

女性不孕與多種因素有關(guān)系，除了常見的婦科疾病之外，不恰當(dāng)飲食可能導(dǎo)致女性不孕。

常吃全麥面包、通心粉等高纖維食物

高纖維食物的攝入會(huì)擾亂女性體內(nèi)的雌激素平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。研究人員發(fā)現(xiàn)：高纖維食物的攝入不僅會(huì)使女性體內(nèi)的雌激素水平下降，還會(huì)使排卵停止，最終造成女性不孕。

過量進(jìn)食的胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致女性不孕

胡蘿卜素過量會(huì)影響卵巢的黃體素合成，導(dǎo)致黃體素分泌量減少，甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵以及經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，增加女性不孕的可能性。這種現(xiàn)象最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使這些患者不吃東西，沒有月經(jīng)，抽血也可以發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高，后來在一些非精神性厭食癥的女患者身上發(fā)現(xiàn)，大量吃胡蘿卜會(huì)造成血液中胡蘿卜素偏高，出現(xiàn)女性不孕、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。研究人員解釋：這種情況可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。

咖啡、酒精等過量攝入造成女性不孕

女性應(yīng)避免過多攝入咖啡、酒精，以免造成女性不孕。

不孕癥的針灸療法有：

（1）毫針

治法：調(diào)理沖任。主取任脈、足三陰經(jīng)穴。肝腎不足者，補(bǔ)益旰腎，加用背俞穴：胞宮寒凝者，暖宮散寒，加取督脈經(jīng)穴：肝郁氣滯者，舒肝解郁，主取任脈、肝膽經(jīng)穴：痰瘀互阻者，化痰行瘀，加取足陽明胃經(jīng)穴。

主穴：關(guān)元、三陰交。

配穴：肝腎不足者，加腎俞、肝俞、照海、命門。足三里：胞宮寒凝者，加命門、歸來；肝郁氣滯者，加肝俞、太沖。期門，內(nèi)關(guān)：互阻者，加中極、脾俞，胃俞、豐隆，血海。

刺法：關(guān)元穴直刺1 - 1 .5 寸，或斜刺1 。 5 -2 寸，施于提插捻補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法：使針感向整個(gè)小腹部擴(kuò)散，或局部有酸脹感，彘使針感至外陰部。胞宮寒凝者，宜用燒山火手法，使小腹部有品熱感。三陰交斜刺，針尖略向上，刺入1 。 0 - 1 - 5 寸，施于補(bǔ)法戔平補(bǔ)平瀉法，針感沿小腿內(nèi)側(cè)向上擴(kuò)散，或局部有酸脹感。

肝腎不足者，諸穴均用補(bǔ)法，命門穴直刺，使腰骶部有酸脹感或向腹部傳導(dǎo)。胞宮寒凝者，歸來穴直刺，小腹部酸脹感或針感向外陰部擴(kuò)散，可加灸。肝郁氣滯者，諸穴用瀉法或平補(bǔ)平瀉去，針期門穴，宜使針感向脅肋部擴(kuò)散。痰瘀互阻者，諸穴用瀉法或平補(bǔ)平瀉法。

（2）灸法

取穴：關(guān)元。神闕，氣門、子宮穴、三陰交。

治法：①艾條灸，每穴5-10分鐘，每日1次。②隔姜灸，中等艾炷3-5壯，隔日1次。②神闕穴隔鹽灸，中、大艾炷3-5壯，隔日1次。

（3）耳針

取穴：內(nèi)分泌、腎，子宮，皮質(zhì)下，卵巢。

治法：①毫針刺法。中等刺激，每日1次，每次2-3穴。②埋針。上六選2-3穴，每周1次，雙耳交替使用。②耳穴貼壓。每周2次。雙耳交袢使用。

（4）皮膚針

取穴：夾脊穴（腰骶部）。督脈、腎俞、肝俞。

治法：中等刺激，以皮膚微見出血為宜。每日或隔日1次。

（5）水針

取穴：關(guān)元、三陰交。

藥液及治法：選用當(dāng)歸注射液、川芎注射液。每六注射2-3ml 。 隔日1 次，1 0 次為1 個(gè)療程。

（6）穴位埋線

取穴：關(guān)元，脾俞，肝俞。腎俞、三陰交。

治法：埋入羊腸線，2-3周1次。

有稱“排卵障礙常以月經(jīng)不調(diào)為信號(hào)”一說法，究竟月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)懷孕？對(duì)此，專家指出，正常女性的卵巢每月會(huì)定期排一個(gè)或者多個(gè)成熟卵子；但患有排卵障礙的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也長(zhǎng)不成熟。其中，比較好辨認(rèn)的早期信號(hào)是月經(jīng)不調(diào)；但有少部分排卵障礙患者也可能月經(jīng)很正常，就是不能懷孕；或者表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，也能“意外”懷孕。

事例一 月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致“不孕”

欣欣今年33歲，結(jié)婚三年多了，一直堅(jiān)持避孕。今年初，兩夫妻計(jì)劃生個(gè)寶寶，轉(zhuǎn)眼又到歲末，卻依舊一點(diǎn)“兆頭”也沒有，心急如焚的欣欣只好到醫(yī)院去檢查。檢查結(jié)果讓她受到了不小驚嚇：多囊卵巢綜合征，屬于不孕癥的排卵障礙之一。引起該癥的竟是她一直沒在意的月經(jīng)不調(diào)。“不是說100個(gè)女性當(dāng)中最少有80個(gè)有過月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象嗎？最近一年月經(jīng)開始延遲，月經(jīng)量也減少，我也沒在意，萬萬沒有料到后果竟然這么嚴(yán)重”。

事例二 月經(jīng)不調(diào)卻也能“懷孕”

月月今年雖然只有26歲，但卻患有嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)，不但每月經(jīng)期不準(zhǔn)，且經(jīng)量也時(shí)多時(shí)少。最令她難受的是，每次來月經(jīng)，她的小腹都會(huì)痛，上吐下瀉，十分痛苦。兩年前自從結(jié)婚以后，月月沒有采取任何的避孕措施也不見懷孕，她便斷定自己患上了“不孕癥”。然而，最近她竟然出現(xiàn)了一些妊娠反應(yīng)，到醫(yī)院檢查，原來已懷孕兩個(gè)月。

有排卵就有懷孕的可能

月經(jīng)不調(diào)容易造成不孕其原因主要是月經(jīng)不調(diào)者沒有定期性的排卵。專家分析：“出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，首先要排除全身或內(nèi)外生殖器的器質(zhì)性病變；有些疾病既可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)也可以直接導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。但若排除這些，如果有排卵的話就有懷孕的可能。”

據(jù)介紹，正常女性的卵巢每月會(huì)定期排一個(gè)成熟卵子，有的特殊情況可有多個(gè)成熟卵子。但患有排卵障礙的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也長(zhǎng)不成熟。比較好辨認(rèn)的早期信號(hào)是：多數(shù)有排卵障礙的女性都有月經(jīng)不調(diào)的諸多表現(xiàn)，包括月經(jīng)稀發(fā)、量少、經(jīng)期延遲或斷續(xù)出血等，有利于及早發(fā)現(xiàn)和就診。但有少部分排卵障礙患者也可能月經(jīng)很正常，就是不能懷孕，通過B超檢測(cè)才發(fā)現(xiàn)沒有排卵。

專家表示，排卵障礙雖屬不孕癥的一類，卻并非完全不孕。事實(shí)上，排卵障礙年輕時(shí)就算不治療也可能懷孕。“患者沒準(zhǔn)偶爾會(huì)正常排卵，只要碰上了，就有造人的機(jī)會(huì)”。

“起居無度”或致月經(jīng)失調(diào)

“長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷；或者日常生活沒有規(guī)律，勞累過度，尤其是經(jīng)期不注意防寒避濕，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。”專家分析，引起月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內(nèi)傷七情，以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素。

特別強(qiáng)調(diào)的是，現(xiàn)代女性壓力過大、過度節(jié)食、穿著清涼甚至嗜煙酒、愛甜食等，都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使得她們成為婦科疾病的高發(fā)人群。此外，生活中離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、電冰箱等電器，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。