高齡女性該如何備孕二孩呢?

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2020-08-03

　　全面二胎以來(lái)，不少70后、80后的很多媽媽，都在積極備孕二胎，但不盡如人意的一個(gè)事實(shí)是：不知不覺(jué)已進(jìn)入了高齡產(chǎn)婦的行列，雖然滿懷對(duì)新生寶寶的憧憬，卻又擔(dān)心高齡問(wèn)題導(dǎo)致懷不上寶寶。

　　高齡產(chǎn)婦最晚生育多少歲合適?

　　重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院表示，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，無(wú)論是初次分娩，還是二次分娩，如果您在分娩時(shí)的年齡(到達(dá)預(yù)產(chǎn)期時(shí)產(chǎn)婦的實(shí)際年齡)，達(dá)到或超過(guò)了35歲，就稱為高齡產(chǎn)婦。

　　因?yàn)椋缘穆炎淤|(zhì)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，致使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形等異常的風(fēng)險(xiǎn)隨之增高。另一方面，受外界環(huán)境、身體條件等方面的影響，卵子的數(shù)量也會(huì)急劇下降。所以，在備孕二胎前做全面的孕前準(zhǔn)備是非常重要的。

　　超過(guò)40歲還能生二胎嗎?

　　雖然上面建議，最好是在35歲以前完成生育，但如果基礎(chǔ)身體狀況比較好的話，即使您的年齡超過(guò)了40歲，也是完全可以正常孕育出健康的寶寶的。

　　高齡備孕二胎，要做哪些準(zhǔn)備?

　　1.身心調(diào)整到最佳狀態(tài)

　　夫妻雙方應(yīng)該把身體和心理都調(diào)整到最佳狀態(tài)：戒煙戒酒，生活作息盡量規(guī)律，保證充足的睡眠，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果孕前身體處于肥胖狀態(tài)，應(yīng)通過(guò)積極運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整。

　　2.適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　在備孕期間，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充。拿葉酸來(lái)說(shuō)，因?yàn)槲覀冎袊?guó)人的日常飲食中，相對(duì)來(lái)說(shuō)葉酸的攝取量較低，所以建議大家從備孕前3個(gè)月開(kāi)始就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。

　　3.進(jìn)行全面的孕前檢查

　　孕前檢查的項(xiàng)目，跟第一次備孕時(shí)大致相同。輸卵管、子宮、卵巢、精子精液一定要重點(diǎn)測(cè)查，而且一定不要認(rèn)為一胎很順利，二胎就沒(méi)問(wèn)題。一定要在懷孕前夫妻雙方共同到醫(yī)院做檢查。

　　重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院強(qiáng)調(diào)：如果您想要一個(gè)二胎寶寶，建議您先把身體調(diào)整至最佳狀態(tài)再懷孕，并做好充分的孕前檢查，才能讓整個(gè)孕育過(guò)程更加順利!