子宮內膜薄，應該如何應對

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-10-06

　　子宮是胎兒的搖籃，子宮內膜即是孕育生命的溫床，是胚胎落腳、生根發芽的地方。內膜這塊“土壤”的肥沃與否，對受孕有著關鍵的作用。子宮內膜太厚或太薄都不利于受孕，如果女性子宮內膜薄，意味著種植的“土壤”貧瘠胚胎著床時很難生存，女性自然也就無法懷孕。

　　子宮內膜厚度多少正常呢??

　　通常正常的子宮內膜厚度在5-10mm，子宮內膜在不同時期、年齡段，厚度都不同。月經周期分為增生期、分泌期以及月經期。在增生期子宮內膜約9-10mm，分泌期子宮內膜約為5-6mm，月經期子宮內膜厚度約8-10mm。在女性剛剛懷孕后，子宮內膜厚度在10mm左右。而在女性絕經之后，子宮內膜會明顯變薄，以5mm為界，>5mm為子宮內膜增厚，<5mm算正常。

　　是什么，讓你的子宮內膜變薄的?

　　一、先天因素，部分女性子宮內膜先天偏薄;

　　二、宮腔的操作，有流產史的女性、存在宮腔操作史，容易造成宮腔粘連或子宮內膜的損傷;

　　三、子宮內膜結核，結核病毒易侵害生殖器官，造成子宮內膜結核，侵蝕子宮內膜，導致其逐漸變薄;

　　四、節育環的頻繁操作，節育環出現異味及取環等各種手術操作，反復損傷子宮內膜，導致其逐漸變薄。以上這些原因，就是子宮內膜變薄的大部分原因。

　　子宮內膜薄吃什么好

　　1、 補充雌激素：子宮內膜薄比較常見的原因就是雌激素不足，可以吃一些補充雌激素的食物幫助調理，豆類就是含有雌激素比較多的食物，可經常食用一些豆類及豆制品

　　2、補充胡蘿卜素：女性子宮內膜薄可以補充胡蘿卜素，比如胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿、西蘭花;

　　3、補充蛋白質：應該注意補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損的器官早日修復，注意葷素搭配，以提高維生素A的吸收利用，蛋白質含量高的食物主要有各種肉類、蛋、魚類、奶制品等。

　　給子宮內膜薄朋友的建議

　　婦科炎癥早治療

　　婦科炎癥要早發現早治療，要避免炎癥的上行感染。子宮內膜薄多發生在多次流產、雌激素不足和久病虛弱的女性身上，所以如果你屬于這類人群就要多多注意。

　　做好避孕措施

　　無計劃生育的女性要學會避孕，同時增強性知識以及避孕常識，避免反復傷害子宮內膜。另外，人工流產造成的子宮內膜薄，一般需要很長時間恢復，有的患者甚至無法恢復。因此，特別提醒患者一旦人流后月經沒有按期來，就要就診檢查。

　　月經不正常需及時就醫

　　一般來說常規婦檢很難發現內膜薄，在臨床上通常會使用陰超(陰道B超)檢查。所以當女性出現月經莫名減少的癥狀后，一定要到正規醫院檢查。

　　相對于治療，重慶不孕不育醫院哪里的好更希望大家能懂得保護好子宮內膜，如果子宮內膜基底層遭到嚴重破壞，則很難修復。所以，主在預防，應盡量減少對子宮內膜的損傷，減少不必要的宮腔操作。