重慶排卵期小腹墜痛怎么辦醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-25

女性在生理期內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)疼痛是很正常的，可是由于體質(zhì)的不同，在排卵期所表現(xiàn)出現(xiàn)的疼痛程度也是不一樣的，有的女性由于體質(zhì)比較弱，所以往往就會(huì)出現(xiàn)排卵期小腹很墜痛的情況，這種情況對(duì)患者身體的危害是很大的，但是要想得到有效的緩解就需要從根本上治療，那么排卵期小腹墜痛怎么辦呢?

第一，排卵期小腹墜痛怎么辦?減少劇烈運(yùn)動(dòng)。排卵期腹痛現(xiàn)象的女生，在排卵期的那幾天要盡量減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，包括十分鐘以上的跑步也會(huì)引起腹痛。不吃冷飲。排卵期畢竟不是生理期，像涼性的水果、蔬菜等都是可以吃的，但是涼涼的冷飲確盡量不要吃，不僅對(duì)自己的腸胃不好，也會(huì)加劇排卵期腹痛。

第二，腹部保暖。愛美的女生在排卵期期間盡量不要穿露肚臍的衣服，即使是在炎熱的夏天也容易使腹部著涼。如果排卵期腹痛發(fā)生了，也可以拿一個(gè)暖水袋放到腹部，暖一下腹部會(huì)緩解很多。不喝咖啡、綠茶。喝濃咖啡和綠茶可能會(huì)加劇下腹的脹痛感，雖然一杯熱咖啡和熱茶會(huì)讓人印象里覺得可以起到暖腹的作用，但其實(shí)上咖啡和綠茶對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。

第三，喝紅糖水。紅糖水不光在生理期疼痛緩解有作用，對(duì)于排卵期下腹墜痛也會(huì)起到緩解作用。不要久坐。尤其是一些上班族，可能在電腦前一坐就是一天，不僅容易引起腹部脂肪的堆積，也對(duì)腹部的器官起到壓迫的作用，也會(huì)形成淤血，排卵期就更容易引發(fā)腹痛了。

排卵期小腹墜痛怎么辦?去醫(yī)院檢查。如果感覺疼痛程度偏重，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，畢竟排卵期腹痛一般是輕微的隱痛，是墜脹感，如果疼痛感 不一樣的話建議去醫(yī)院檢查一下，看是不是炎癥或其他疾病。