一分鐘帶你了解寶寶出汗和虛汗的區別，家長別傻傻分不清楚

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-03

寶寶出汗是正常的生理現象，及時補充水分是可以的，而出汗則是一些異常疾病引起的身體過度虛弱或出汗的癥狀。平時如果看到寶寶經常出汗或出汗，要及時識別，然后給寶寶有效的護理。下面就來帶大家了解下寶寶出汗和虛汗的區別。

寶寶出汗和虛汗的區別

寶寶出汗是正常的自汗現象，主要是因為新陳代謝快，運動量大。因此，當寶寶在運動、暴曬或感染發熱時，導致出汗增多，往往表現為手腳發熱。虛汗是異常出汗，多表現為嬰兒在安靜休息時和入睡后的不自主出汗。出汗時，往往表現為手腳冰涼。虛汗可能與寶寶營養不良、自身免疫力低下或微量元素缺乏有關。可以通過飲食和藥物來調節，但也需要加強體育鍛煉，提高自身免疫力。出汗不需要干預，只需要適當補液，防止出汗造成的身體水分流失即可。

寶寶出汗怎么處理

1、注意飲食

豐富的飲食對于盜汗寶寶，治療時不宜盲目用補品，媽媽可以調劑營養豐富的餐食，來幫助寶寶緩解盜汗癥狀，建議給寶寶多吃綠色蔬菜和新鮮水果。

2、及時擦干汗水

汗水的蒸發容易帶走身體的溫度而導致寶寶感冒著涼，所以寶寶有滿頭大汗的情況，媽媽們一定要及時給孩子擦干汗水。在帶寶寶出門的時候，較好可以備上一包擦汗的紙巾或者是一條毛巾，如果寶寶出汗太多，衣服也濕了的話，一定要及時給寶寶換衣服。

3、補充身體的水分

人體出汗過后，體內的水分就會減少，從而影響到人體正常的新陳代謝功能。所以，媽媽們一定要及時給寶寶補充足夠的水分，以免寶寶發生脫水的情況。需要注意的是，給寶寶和的水一定要溫水，避免和太過冰涼的冷水，以免寶寶喝了以后出現腸胃問題。

4、不穿太多的衣服

可能很多父母會覺得，這沒什么可說的，但是還真讓蘿爸看到一些老一輩的人帶孩子，哪怕夏天，都會害怕孩子著涼，所以依然會給寶寶穿幾件衣服，但是這很不利于寶寶散熱，很容易導致寶寶中暑情況。經常出汗的話要及時更換衣服，特別是睡覺的時候其實寶寶很容易出汗，所以記得先給寶寶墊一層吸汗巾，等1個小時后，擦掉寶寶身上的汗，取出吸汗巾， 再給寶寶肚子稍微蓋一層薄巾。

小結

寶寶出汗和虛汗是有一定的區別的。的先寶寶出汗屬于生理性的表現，而虛汗屬于病理性的表現。一般來說，只要平時精神狀態良好、飲食、哺乳以及大小便情況正常，那么一般來說是沒有什么大的問題的。但如果孩子在飲食睡眠以及大小便方面出現異常以及體溫出現一定的變化，適時的出現一些異常的癥狀，那么這種情況是需要帶孩子及時到兒科進行就診處理的。