取卵后吃什么恢復，取卵疼不疼

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-30

試管嬰兒取卵后吃什么恢復卵巢，今年29歲，已經完成試管嬰兒取卵流程，但是因為取卵數量較多對卵巢造成了一定的刺激，卵巢已經有過度刺激的跡象，沒有辦法及時移植鮮胚，之后出現了取卵之后的一次月經，但是感覺這一次月經沒有試管之前那么正常，量也更大一些了，不知道是不是因為取卵之后對卵巢的影響導致的，想問問在取卵之后吃什么東西能夠幫助卵巢恢復呢？

總結：取卵后吃什么有利于卵巢恢復，較好下面面4類食物為宜。因為取卵手術雖然對女性身體造成的傷害不大，但是不可避免的是女性的身體在經歷了促排、取卵后，會產生不適感，身體狀況受到影響。這時不僅是要注意飲食，而且在生活上也要多加注意，才能讓自己的身體較快恢復。

很多女性在取完卵后會出現明顯的痛感并持續一段時間，取卵手術是通過一個穿刺直達卵巢并直接抽取走卵子。這是一個有創手術，并且一小部分人群還會因此出現卵巢刺激過度綜合征。很多想知道取卵后吃什么有利于卵巢恢復？10種食物助你早日康復

取卵后卵巢恢復時間是比較長的，一般來說，取卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復，大家在卵巢恢復期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術后還應該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復。

總結：取卵后吃什么有利于卵巢恢復，較好以上面4類食物為宜。因為取卵手術雖然對女性身體造成的傷害不大，但是不可避免的是女性的身體在經歷了促排、取卵后，會產生不適感，身體狀況受到影響。這時不僅是要注意飲食，而且在生活上也要多加注意，才能讓自己的身體較快恢復。

當然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應該知道自己不能吃什么，的先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復百害而無一利。

試管嬰兒取卵的過程要比取精復雜很多，取卵前的先要注射激素類的促排卵藥物，這類藥物對女性卵巢會有影響，所以取卵后的女性一定要注重卵巢恢復，而飲食調理就是恢復卵巢不錯的方法之一。

取卵是做試管嬰兒的重要過程，女性在取卵后一定要按時服用醫生開的調理藥物才有利于卵巢的恢復，不能擅自減量或者自行停藥，一般來說女性在取卵后特別需要注意一下幾個方面：1：女性在取卵后的半個月內是不能有同房行為的，需要臥床休息，且禁止盆浴和游泳；2：在恢復期間不要劇烈運動，避免騎電動車和摩托車，防止卵巢恢復不順利，出現扭轉；3：堅持睡前泡腳，每天晚上泡腳10-25分鐘可以促進血液循環，放松心情和疲憊；4：卵巢恢復期間需要隨身攜帶護墊、紙尿褲，不要穿裙子，避免造成細菌感染。

一、取卵后吃什么有利于卵巢恢復？10種食物助你早日康復

取卵后一般身體比較虛弱、此時的自貢市一定需要保養的，有的女性可能一次性取出十幾顆甚至幾十顆的卵子，是一定要多食一些含有天然雌激素、蛋白質具有溫潤滋補功效的食物。取卵后吃什么有利于卵巢恢復？10種食物助你早日康復具體如下：

1、大豆制品

大豆中含有異黃酮是天然的植物雌激素，多食大豆制品能顧維持卵巢活性，并且具有非常好的雙向調節作用。同時也是保養卵巢必備的補品之一，其中包括豆腐、豆漿、大豆等等。

1、大豆制品

大豆中含有異黃酮是天然的植物雌激素，多食大豆制品能顧維持卵巢活性，并且具有非常好的雙向調節作用。同時也是保養卵巢必備的補品之一，其中包括豆腐、豆漿、大豆等等。

2、蜂王漿

蜂王漿含有豐富的天然動物雌激素，對卵巢有一定的調節促進作用，對于想要護理卵巢的女性也可以吃蜂蜜代替。其內部還含有豐富的微量元素以及各類維生素。

2、蜂王漿

蜂王漿含有豐富的天然動物雌激素，對卵巢有一定的調節促進作用，對于想要護理卵巢的女性也可以吃蜂蜜代替。其內部還含有豐富的微量元素以及各類維生素。

3、雪蛤

雪蛤含有動物性雌性激素，可以維護卵巢功能，促使受傷的卵巢盡快恢復健康。同時還可以促進女性皮膚增加彈性，使皮膚更加細膩光滑。

3、雪蛤

雪蛤含有動物性雌性激素，可以維護卵巢功能，促使受傷的卵巢盡快恢復健康。同時還可以促進女性皮膚增加彈性，使皮膚更加細膩光滑。

4、葛根粉

葛根粉具有豐富的植物雌激素，可以促進女性荷爾蒙的分泌，補充女性體內的雌激素，從而達到促進修復卵巢的功能，經常食用可以增加自身免疫力。

4、葛根粉

葛根粉具有豐富的植物雌激素，可以促進女性荷爾蒙的分泌，補充女性體內的雌激素，從而達到促進修復卵巢的功能，經常食用可以增加自身免疫力。

5、山藥

山藥富含豐富的植物雌激素，具有雙向調節的作用，同時還具備調節脾胃的作用，增加自身免疫力。山藥富含維生素A、維生素C等等，能夠幫助美容養顏增加新陳代謝。

5、山藥

山藥富含豐富的植物雌激素，具有雙向調節的作用，同時還具備調節脾胃的作用，增加自身免疫力。山藥富含維生素A、維生素C等等，能夠幫助美容養顏增加新陳代謝。

6、冬瓜

冬瓜具有護腎消炎的作用，對于有創手術是非常好的抑制炎癥的食材，同時冬瓜還具有利尿去熱的作用，取卵后食用有利于卵巢恢復，也更利于后期胚胎著床。

6、冬瓜

冬瓜具有護腎消炎的作用，對于有創手術是非常好的抑制炎癥的食材，同時冬瓜還具有利尿去熱的作用，取卵后食用有利于卵巢恢復，也更利于后期胚胎著床。

7、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質，且均為優質蛋白可以幫助人體組織的快速建造修補，幫助子宮更好的恢復，牛奶還具有多種礦物元素，提高人體免疫能力。

7、牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質，且均為優質蛋白可以幫助人體組織的快速建造修補，幫助子宮更好的恢復，牛奶還具有多種礦物元素，提高人體免疫能力。

8、雞蛋

雞蛋的清里面含有非常豐富的膠原蛋白和高質量蛋白，這些營養物質對于保養女性的卵巢是非常有幫助的，所以需要保養卵巢的女性朋友，應該每天早晨至少吃一個雞蛋。