內分泌失調性不孕的預防很重要,內分泌失調不孕的癥狀有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-25

內分泌失調性不孕，顧名思義，就是指由于自身內分泌失調引起的女性不孕癥。它也是導致女性不孕的重要原因之一，其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵，因而引起無月經、月經稀發、功血等，進行可能導致不孕癥。那么，內分泌失調性不孕該如何預防呢？

送子鳥醫院的王靜主任指出，內分泌失調是現代女性經常會遇到的疾病，此病可大可小，輕則臉部長色斑，脾氣急躁；重則月經不調、身體不適、甚至引起不孕。

內分泌失調性不孕如何預防可以做到以下幾點：

1、泡澡是維持身心健康平衡的簡單而的方法之一。在高溫下反復入浴能促進血管的擴張和收縮，增強血液循環。對于條件所限者，也可以試試用熱水泡腳，也可以達到同樣的效果。

2、盡量少熬夜，疲勞時要做下按摩。熬夜會直接導致新陳代謝失調，而在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環。

3、多吃黃豆和豆制品。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內的激素分泌量，平衡體內的雌激素作用。

對于化學調味料以及脂肪盡量少食用。不然體內毒素過多，直接就造成內分泌失調了。利用體育鍛煉可以燃燒脂肪。通過這些預防措施，就可以預防內分泌失調性不孕了。

送子鳥醫院的王靜主任溫馨提醒：內分泌失調性不孕貴在預防，女性朋友們一定要注意，養成良好的生活習慣、少熬夜、多吃豆類等，以從根本上避免內分泌失調的發生。