重慶醫(yī)院改善女人不孕的偏方有哪些 不孕常用心理治療法

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-14

不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)。那么， 改善女性不孕的偏方有什么呢？

偏方一：紅花雞蛋

做法：將雞蛋打出一個(gè)孔，然后塞入藏紅花，攪拌蒸熟，每次月經(jīng)來(lái)潮的第二天就開(kāi)始吃，每天吃一個(gè)，直至月經(jīng)結(jié)束，建議連續(xù)服用幾個(gè)周期，特別是由于氣虛引起的宮寒不孕，效果不錯(cuò)。

偏方二：益母草煮雞蛋

做法：先將益母草煎至成湯汁，建議反復(fù)煎煮兩次，然后用益母草汁煮雞蛋就可。建議女性在月經(jīng)結(jié)束后食用，可連續(xù)服用3天，建議多服用幾個(gè)周期。

偏方三：雞煮益母草

做法：先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入雞中，加入適量水，然后用慢火慢燉，直至雞肉熟了，加入當(dāng)歸和姜末，就可服用了。此方針對(duì)由于宮寒引起的不孕不育效果顯著，建議不孕不育的患者可食用。

偏方四：米酒炒海蝦

鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用于腎陽(yáng)不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

偏方五：蜜餞柚肉

鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。鮮柚肉去核，切塊，放瓶罐中，加白酒封嚴(yán)，浸悶1夜，然后倒入鍋中，煎煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即成。每日2次，每日25～50克。

不孕癥的心理治療法

伸展全身

緊張會(huì)使患者肌肉發(fā)緊、雙顎收縮、面孔僵硬。伸展全身的方法：一邊深呼吸，一邊慢慢放松身體的各個(gè)部位，首先是臉和頭部，然后是嘴和雙顎，然后是手和腳。

快速放松

如果患者沒(méi)有時(shí)間天天進(jìn)行呼吸鍛煉，可以采取這種方法：慢慢地深吸一口氣，同時(shí)數(shù)1、2、3、4然后，呼氣，同時(shí)數(shù)4、3、2、1。患者在任何時(shí)候感到焦慮，都可以用這一方法緩解心理壓力。

呼吸放松

精神壓力過(guò)大會(huì)令患者的呼吸變得輕和淺，降低到達(dá)細(xì)胞的氧氣量。身體缺氧就會(huì)導(dǎo)致心率加快和血壓升高。緩慢的深呼吸可以為身體輸送更多的氧氣。天天進(jìn)行正規(guī)的有節(jié)奏的深呼吸運(yùn)動(dòng)，能有效緩解焦慮，使你精力充沛。方法一：先正常呼吸，然后慢慢地深深吸一口氣，感覺(jué)空氣從鼻子一直抵達(dá)你的小腹。從口部將氣呼出；方法二：正常呼吸和深呼吸交替進(jìn)行幾次，注重每次呼吸時(shí)不同的感覺(jué)。用幾分鐘專門進(jìn)行深呼吸，讓吸入的空氣在腹部擴(kuò)充，嘆一口氣將氣呼出；方法三：患者可以進(jìn)行10分鐘聚精會(huì)神的深呼吸，想像吸入的空氣帶來(lái)和平寧?kù)o，而呼出的空氣帶走緊張焦慮。