治療不育需要夫妻配合 不育患者飲食要抓好關鍵

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-01

很多男性往往都是到了不能使女性受孕的時候 才知道，其實對于男性不育癥還是有許多比較明顯的癥狀的，我們接下來就看看男性不育的表現癥狀有哪些？

男性不育的表現癥狀：

1、精液增多和精液減少：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少于1.5毫升為精液減少癥，多于6毫升為精液增多癥，精液增多不等于精子增多。

2、血精：精液中混有血液，重癥肉眼可見精液有血，稱為“肉眼血精”；輕癥肉眼不見，但借助顯微鏡可見紅細胞，稱為“鏡下血精”。

3、精索靜脈曲張：男人不孕的癥狀精索靜脈曲張是指精索的蔓狀靜脈叢擴張，它會使睪丸的血液回流受阻，溫度上升，代謝紊亂，加上有害物質不能及時排出，使睪丸生精障礙，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

4、性功能障礙：男人不孕不育癥狀包括勃起功能障礙、早泄、性欲減退及射精障礙等，是導致不育的重要原因。而不射精或逆行射精，是縱使夫妻生活卻沒有足夠的精液進入陰道，不能實現精卵相遇并結合。

患有不育，當然要第一時間治療，不過治療的時候，這幾點不要忽視了：

1、夫妻配合治療：夫婦配合好適度、有效、和諧的性生活。治療男性不育癥切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當增加同房次數，增加受孕機會。

2、改掉不良的生活習慣：增強體質。男性不育患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，進行適度的體育鍛煉。

3、保持營養均衡：男性不育治療期間注意營養均衡，在現實生活中，有些男性盲目減肥而過份節食，容易造成營養不良。

4、遵從醫生的指導合理治療：男性不育癥屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補藥。應在專科醫生的指導下合理治療。適宜手術的患者應進行手術治療，適宜藥物治療的男性不育患者應堅持服藥。必要時進行人工授精等先進方法。

男性不育患者應該注意飲食

1、多吃綠色蔬菜和雞蛋

綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果有利于精子細胞成長。研究證明：大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900mg大蒜可以達到最佳效果。

雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。患者應盡量做到不挑食，讓營養搭配達到均衡。每天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果，會促進性激素的產生。

2、海鮮是很好的選擇

男性不育患者應該注意飲食？海鮮富含鋅元素。鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男人所必需的一種重要元素，如果缺乏鋅將導致性欲低下、精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5mg鋅，是每日鋅攝入量的1/3/，因此性生活越頻繁的人，就越需要補充越多的鋅。

3、適度飲酒和飲料

男性應控制酒精和飲料的攝入，可樂、巧克力、咖啡等都要適當的飲用，過量可導抑制中樞神經長期興奮，進而抑制精子產生。

預防男性不育6個日常要點

不經常自我檢查

泌尿外科專家表示，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發現的治愈率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，等你到35歲以上的時候，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。

早戀及過早性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄、陽瘺，甚至男性不育。

不講性器官衛生

講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引男性不育，也易引起妻子患子宮頸癌。

性生活過頻過密

泌尿外科專家表示，適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病，嚴重的會誘發男性不育。

不潔性交

男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關；不潔性交不但容易使自己染病，還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

天天穿牛仔褲

泌尿外科專家表示，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利。因此，預防男性不育不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。