精子質(zhì)量不好 在這4個方面好好檢討一下自己

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-21

在臨床上有很多夫妻在結(jié)婚以后，期間并沒有采取任何避孕措施，但是女方卻一直懷不上身孕。等到夫妻雙方到醫(yī)院中檢查身體時才發(fā)現(xiàn)，男性的精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，精子的活動力下降，精子的向前運動力下降，精子還會出現(xiàn)不液化的情況，從而影響到男性的生育健康。

那么男性精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)與哪些因素有關(guān)？

1、體重超標(biāo)

由于現(xiàn)在飲食的習(xí)慣影響，不少的男性平日里就有嗜好吃大魚大肉的習(xí)慣，然而這些大魚大肉都是屬于高脂肪類的食物，會影響到男性身體對于脂肪的代謝能力，從而導(dǎo)致男性的體重超標(biāo)。男性體重超過標(biāo)準(zhǔn)的話，會遏制體內(nèi)雄性激素的分泌，陰囊周圍也會堆積更多的脂肪，男性睪丸周圍的溫度過高，就會導(dǎo)致男性的精子活力降低，導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)。

2、不良性生活

長時間沒有性生活的男性或者是性生活過于頻繁的男性，其精子的質(zhì)量往往也很容易不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)。這是因為長時間沒有性活的男性無法規(guī)律的排出精子，從而導(dǎo)致精子在體內(nèi)出現(xiàn)老化的情況，影響到了男性的精子質(zhì)量。而性生活過于頻繁的男子，體內(nèi)的精子還沒有完成進(jìn)化，就已經(jīng)融入到男性的精液中排出來，也是會影響到精子質(zhì)量的。

3、陰囊潮濕

男性長時間待在一個地方不動的話，很有可能就會導(dǎo)致男性陰囊周圍產(chǎn)生潮濕感，在這種悶熱不透氣的環(huán)境下，就容易導(dǎo)致男性患上前列腺炎，睪丸炎等疾病。而這些男性方面的疾病也會造成男性的精子畸形率高，成活率自然是會下降，從而導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)。

4、腎陽虛弱

從中醫(yī)的理論上來看，不少男性由于長時間在電腦前工作，耗費了身體中的太多精力，又來不及鍛煉身體的話，就會導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎陽虛弱的表現(xiàn)。男性也會出現(xiàn)繼發(fā)性的早泄，勃起功能障礙等，嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致男性陽痿。男性腎陽虛弱會影響到男性精子向前運動能力，男性發(fā)生不育的可能性增加。

在臨床上精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的男性，可以從改善日常生活習(xí)慣，規(guī)范性生活，加強(qiáng)身體鍛煉等方式來改善個人的體質(zhì)。精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的男性還可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下服用溫精強(qiáng)腎的藥物，來改善個人的體質(zhì)，增加精子的活動力。而對于男性的身體出現(xiàn)實質(zhì)性病變，導(dǎo)致精子活動力降低的話，還是需要由專業(yè)的醫(yī)生找出病因并治療。