不育也有偏愛的人群 這4類男人很有可能是不育人群

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-17

不育指的是男女雙方在沒有進行避孕措施，一年半以上沒有懷孕，女方檢查沒有問題，男方檢查有異常的狀況。很多男性認為不育離自己很遠，性能力很強，性生活也沒有異常，不可能會出現不育。這種想法是不正確的，影響生育能力的因素非常的多。接下來就讓我們一起來了解一下，哪些男性人群需要著重注意。

哪些男性人群需要著重注意不育這件事呢？

1、久坐的男性

現實生活中，很多男性的工作要求他們在辦公室電腦面前一坐就是一天，這樣會使男性的生育能力受損。長時間坐著，會使男性的陰囊溫度升高，而陰囊溫度升高會超過精子最佳生存和發育溫度，就會不自覺的使精子出現數量降低、活性降低的情況，使男性的生育能力下降，甚至造成男性不育。各位男性一定要避免這一情況發生，在久坐之余站起來活動活動，讓陰囊透透氣，降低一下溫度。

2、愛抽煙的男性

抽煙是很多男性都有的壞習慣，長時間的抽煙會讓男性的生育能力降低。吸煙對身體健康影響非常大，丟了會引發肺部相關疾病以外，對男性的生殖健康也有很大影響。如果抽煙的習慣已經延續了好幾年，男性的精子質量就會下降的很厲害。另外愛抽煙的男性在無精癥和少精癥以及弱精癥方面有更高的發病率，精子出現問題，不育也自然會發生。

3、過量飲酒的男性

除了吸煙以外飲酒也是需要戒掉的壞習慣，很多男性不管是為了應酬也好，還是為了社交需要也好，都經常參加酒場，過量的飲酒。過量的飲酒除了傷害男性重要的器官以外，也會傷害到男性的精子質量。在備孕的時候之所以不讓男性飲酒，就是出于這方面的考慮。

4、肥胖的男性

相對于女性來講，男性的基礎代謝會高一些，但是這并不意味著男性會避免肥胖的困擾。很多男性在飲食方面不節制，也不愛運動，漸漸的就會使脂肪在身體上堆積，形成肥胖。而肥胖的男性不僅在很多疾病方面有更高的發病率以外，也會影響到男性的內分泌系統，內分泌出現問題也會造成男性的不育。所以男性一定要養成健身的好習慣，多做一些有氧運動和力量訓練。

以上這些男性人群如果繼續堅持這些不良的壞習慣，很容易讓不育早點到來。為了使自己的生育能力不受到損害，這些人還是應該注意為好。