不育也有偏愛的人群 這4類男人很有可能是不育人群

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-17

不育指的是男女雙方在沒有進行避孕措施，一年半以上沒有懷孕，女方檢查沒有問題，男方檢查有異常的狀況。很多男性認為不育離自己很遠，性能力很強，性生活也沒有異常，不可能會出現(xiàn)不育。這種想法是不正確的，影響生育能力的因素非常的多。接下來就讓我們一起來了解一下，哪些男性人群需要著重注意。

哪些男性人群需要著重注意不育這件事呢？

1、久坐的男性

現(xiàn)實生活中，很多男性的工作要求他們在辦公室電腦面前一坐就是一天，這樣會使男性的生育能力受損。長時間坐著，會使男性的陰囊溫度升高，而陰囊溫度升高會超過精子最佳生存和發(fā)育溫度，就會不自覺的使精子出現(xiàn)數(shù)量降低、活性降低的情況，使男性的生育能力下降，甚至造成男性不育。各位男性一定要避免這一情況發(fā)生，在久坐之余站起來活動活動，讓陰囊透透氣，降低一下溫度。

2、愛抽煙的男性

抽煙是很多男性都有的壞習慣，長時間的抽煙會讓男性的生育能力降低。吸煙對身體健康影響非常大，丟了會引發(fā)肺部相關疾病以外，對男性的生殖健康也有很大影響。如果抽煙的習慣已經(jīng)延續(xù)了好幾年，男性的精子質(zhì)量就會下降的很厲害。另外愛抽煙的男性在無精癥和少精癥以及弱精癥方面有更高的發(fā)病率，精子出現(xiàn)問題，不育也自然會發(fā)生。

3、過量飲酒的男性

除了吸煙以外飲酒也是需要戒掉的壞習慣，很多男性不管是為了應酬也好，還是為了社交需要也好，都經(jīng)常參加酒場，過量的飲酒。過量的飲酒除了傷害男性重要的器官以外，也會傷害到男性的精子質(zhì)量。在備孕的時候之所以不讓男性飲酒，就是出于這方面的考慮。

4、肥胖的男性

相對于女性來講，男性的基礎代謝會高一些，但是這并不意味著男性會避免肥胖的困擾。很多男性在飲食方面不節(jié)制，也不愛運動，漸漸的就會使脂肪在身體上堆積，形成肥胖。而肥胖的男性不僅在很多疾病方面有更高的發(fā)病率以外，也會影響到男性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌出現(xiàn)問題也會造成男性的不育。所以男性一定要養(yǎng)成健身的好習慣，多做一些有氧運動和力量訓練。

以上這些男性人群如果繼續(xù)堅持這些不良的壞習慣，很容易讓不育早點到來。為了使自己的生育能力不受到損害，這些人還是應該注意為好。