長時間沒有性生活好不好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-16

長時間沒有性生活好不好?重慶男科醫(yī)院醫(yī)生稱，對于這個問題，不能一概而論，長時間沒有性生活，男性要確認清楚自己是否罹患性功能障礙，以導致自己不能或沒興趣進行性生活。現代醫(yī)學研究表明，長期適度性生活，對夫妻雙方身體是有不少好處的。

長時間沒有性生活好不好?重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生解釋：

1.有效減少心臟疾病的發(fā)生

夫妻性生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧夫妻性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

2.精液有助于清除陰道雜菌

醫(yī)生發(fā)現，夫妻性生活中，男性射出的精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

3.夫妻性生活可減輕壓力

現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行夫妻性生活，對男女雙方都是科學的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。

4.夫妻性生活可鍛煉身體

賓夕法尼亞醫(yī)學院的研究認為：性生活相當于做慢跑運動。如以每星期夫妻性生活達到3次以上，一年之內相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500 卡。有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

5.夫妻性生活可保護前列腺

性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次夫妻性生活中的射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。

長時間沒有性生活好不好?通過上述介紹，相信大家都很清楚了。“飲食男女人之大欲”，適度性愛是男女自然正常的行為，對夫妻雙方是很有好處的。如果男性因性功能障礙等健康問題導致長時間沒有性生活，應及時去正規(guī)男科醫(yī)院，接受科學檢查才行

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