高齡男性備孕應(yīng)該怎么做？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-09-22

　　隨著結(jié)婚年齡的推遲，以及全面二胎政策的開放，不單單是女性，男性也步入了高齡備孕年齡。雖然男性沒有高齡妊娠這一說，但是如果不好好備孕，照樣會有許多問題，男性高齡備孕都需要注意些什么呢?

　　男性高齡備孕需要做這些

　　1、孕前檢查

　　隨著年齡的增長，男性的精子質(zhì)量會逐步下滑，因此備孕也愈發(fā)困難。所以高齡男性備孕更應(yīng)重視孕前檢查。來院進(jìn)行生育力評估，從年齡、病史、職業(yè)、居住環(huán)境等多個方面對夫婦生殖系統(tǒng)進(jìn)行全面評估，以明確夫妻雙方身體潛在的生殖系統(tǒng)疾病，看是否適合生育。

　　2、檢測精子質(zhì)量

　　主要包括精子的畸形率，精子的存活率及精子活動度檢查這些檢查指標(biāo)。如果出現(xiàn)異常，就可能會造成男性不育的情況，男性不育首選的檢查方法就是精子檢查，精子檢查包括精子的數(shù)量檢查，以及精子的質(zhì)量檢查。

　　3、控制體重

　　肥胖不僅有可能危害到身體健康，還會導(dǎo)致激素分泌紊亂，從而影響精子質(zhì)量，因此高齡男性備孕一定要控制體重，合理飲食。

　　4、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

　　均衡營養(yǎng)、養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣、保持正常體重，在日常生活中保持規(guī)律作息，不熬夜抽煙酗酒，這樣即使到了高齡也可以擁有高質(zhì)量精子。

　　科學(xué)備孕對于女性和男性都是同等重要的，因此，為了提高優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育率，重慶不孕不育醫(yī)院哪里的好提醒男性不僅需要把握生育的優(yōu)質(zhì)年齡段，在備孕的時候還需要做好以上介紹的注意事項。