生育能力強(qiáng)的男性，一般有這3個(gè)特點(diǎn)，看看你有嗎？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-05-31

　　近些年，隨著經(jīng)濟(jì)水平的大幅提高，一些快速發(fā)展帶來的弊端也開始顯現(xiàn)，比如不孕率呈年輕化趨勢(shì)，并不斷上升。不恰當(dāng)?shù)纳罘绞?、環(huán)境污染、食品污染等都可能導(dǎo)致不孕不育。很多夫妻在結(jié)婚后都會(huì)進(jìn)入備孕期，希望能成功受孕擁有一個(gè)健康的寶寶。

　　但很多人認(rèn)為生育是女性的事情，在備孕期女性要多注意，卻不知在備孕期間男性也占著很大的作用，如果身體有問題，精子質(zhì)量下降，生育能力也會(huì)跟著下降。不僅女人的體質(zhì)會(huì)影響受孕的幾率，男人的體質(zhì)也會(huì)影響，生育能力強(qiáng)的男性，通常都有這3個(gè)特征，看看你占了幾條?

　　1.年齡

　　男性的生育能力強(qiáng)主要決定因素在于年齡，在25-35這個(gè)區(qū)間是最合適的，這個(gè)階段小蝌蚪數(shù)量及質(zhì)量都達(dá)到了頂峰，活力強(qiáng)而且生育的概率很高，不考慮其他的負(fù)面問題，將來的孩子也會(huì)非常的健康。

　　年齡變大以后男性功能會(huì)下降，小蝌蚪的質(zhì)量也會(huì)隨之下降，從而也就降低了生育的概率。因此如果想要孩子的愿望強(qiáng)烈，建議男性在這個(gè)階段找到伴侶。

　　2.生活健康

　　生育能力強(qiáng)看重的不只是小蝌蚪的數(shù)量和活躍度，更重要的是質(zhì)量，質(zhì)量好讓伴侶受孕的可能性就更高，但是現(xiàn)在年輕的人生活方式不太健康，作息混亂、飲食不規(guī)律以及有很多壓力，再加上還有部分男性煙酒不離手，這其中的尼古丁等有害成分對(duì)小蝌蚪的損傷極大，會(huì)影響它的活力和形態(tài)，導(dǎo)致生育率下降。

　　作息規(guī)律的男性，身體機(jī)能的調(diào)節(jié)能力和激素水平都處于穩(wěn)定的狀態(tài)，睪酮水平也處于標(biāo)準(zhǔn)水平，生育能力自然強(qiáng)。

　　3.體毛旺盛

　　體毛旺盛主要和體內(nèi)的雄性激素分泌過多有很大的關(guān)系，如果男性具備這樣的特征，一般小蝌蚪的質(zhì)量和數(shù)量都比較高。

　　不同的男性在體毛這一塊有著不小的差異的，有的男性的體毛非常的多，不僅胡須、四肢表現(xiàn)出體毛多，就連前胸、后背、脖頸都有濃密的汗毛，而有的男性體毛卻非常的少，茂盛的體毛不僅讓男性看起來更加的陽(yáng)剛，而且還傳達(dá)著生育能力非常的強(qiáng)的信息。

　　重慶不孕不育醫(yī)院表示:有上述3個(gè)特征的男性，都具有較強(qiáng)的生育能力，在備孕期間應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓身體處于健康的狀態(tài)，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，如鐵、鋅元素和葉酸，這些都是提高生育能力必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素。

　　另外，有良好的心態(tài)是非常重要的，情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和的男性生育能力比常有不良情緒的男性高。