番茄紅素可以預防前列腺炎癥嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-29

番茄是我們日常生活中一種常見的蔬果，大家一年四季都可以在超市里見到它的身影。番茄價格便宜，口感香甜，老少皆宜，是大眾喜聞樂見的蔬果。番茄中含有一種典型的生物活性物質，叫番茄紅素。網絡上較近流行著關于番茄紅素預防前列腺炎癥的報道，這讓一些愛吃番茄的男性朋友看到了希望，那么番茄紅素可以預防前列腺炎癥嗎？下面就來為大家解答。

前列腺炎是困擾中老年男性的常見病和多發病，前列腺炎會導致男性出現尿頻、尿急等泌尿系統癥狀，嚴重影響人們的正常生活。要預防本病，并不是沒有辦法，除了改變一些不良的生活習慣以外，多在食物中攝入番茄紅素也是有幫助的。番茄紅素為類胡蘿卜素物質，在番茄中的含量較高，具有強大的抗氧化作用，能清除人體自由基。大量的文獻研究表明，經常攝入番茄紅素，能減少前列腺炎癥的發生幾率。

除此之外，人們還發現經常攝入番茄紅素還能有效提高人體免疫力，幫助人體修復受損的細胞，它不僅能有效減少前列腺炎的發生，還對身體內的癌細胞有抑制作用，也能延緩血管硬化的病情進展。所以建議40歲以上的中老年人群可以在飲食中適當增加番茄的攝入量，有益健康。

番茄紅素可以預防前列腺炎嗎？番茄紅素是存在于自然界中的一種天然色素，主要在番茄中含量較高。前列腺炎在中老年男性人群中較為高發，要預防此類炎癥疾病的發生，較重要的是改善飲食結構。研究認為，番茄紅素可以有效預防前列腺炎的發生，這主要依賴于這種物質的清除自由基及抗氧化的作用。